思维导图位于扉页之前,彩色插图之后 ◎完全按照语文教材的 大语文 理念精心打造,主要包括:手绘思维导图 详细注释 知识拓展 彩色插图。助力读者轻松读懂原著,拓展深度和广度,提升人文素养。 世界冠军团队手绘彩色思维导图 邀请全脑潜力研发团队灵凡学院导师、世界思维导图锦标赛世界冠军刘小鱼老师亲笔手绘两幅思维导图 人物篇 和 主线篇 ,分别从人物和主线两个角度详细解读本书,引入超强记忆法,帮助读者快速掌握书本要点,增强记忆力。 详细注释,真正做到无障碍阅读 书中涉及的疑难字词、人物、事件、地理、名物、典故等都有详细的注释。如: 哥萨克 中俄友协 第聂伯河 等。生僻字注音,扫除识字障碍。如:口角(ju ),镟(xu n)工等。 重要知识点,采用知识窗的方式,拓展知识视野 书中涉及写作背景、历史
¥18.50定价:¥44.00 (4.21折)
首套*统编教材配套名著阅读丛书 首套破解全国性名著阅读教学难题的丛书 首套由人民教育出版社出版的同步名著阅读丛书 首套四色印刷、低定价、高颜值的名著阅读丛书 丛书与教学完全同步,针对中学生的阅读特点、难点,通过阅读建议、阅读规划等内容一步步激发阅读兴趣、培养阅读能力、引导完成整本书的阅读。
¥32.85定价:¥43.80 (7.5折)
经典常谈 朱自清著八年级下册语文教材名著导读推荐阅读书目 适合学生自主阅读的课外阅读读本 一部讲述中国传统经典文化的著作
¥11.10 - ¥0.11
人教版名著阅读课程化丛书 教材推荐书目(未删减版)八年级上下册套装(红星照耀中国+昆虫记+飞向太空港+寂静的春天+星星离
¥15.60 - ¥0.16
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¥23.10 - ¥0.23
我想赢,也不怕输系列(精装全4册,成长的逆商培养绘本,我想赢,也不怕输+我真的很想大喊大叫+不分享行不行?+糟糕,又要被
¥19.50 - ¥0.20
☆ 美国12部伟大的绘本之一 ☆ 美国纽约公共图书馆 每个人都应该知道的100种绘本 ☆ 美国人文学科基金会推荐的美国学生课外读物 ☆ 《野兽国》作者莫里斯 桑达克把它誉为 美国绘本的鼻祖 ☆ 《极地特快》作者奥尔斯伯格选它为心目中的 西方童书圣典 ☆ 清华附小窦桂梅校长推荐阅读书目 ☆ 《人民日报》小学经典书单 ☆ 2015年宁波市中考作文题
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
小鼠波波系列(全7册) —0-5岁低幼绘本,这套书在英国被誉为是世纪经典之作,全球总销量突破2100万册!
¥24.90 - ¥0.25
她是一只出生于英国的卡通小鼠,性情温顺可爱,还带点儿小迷糊,每天都和好朋友鳄鱼科科、小鸡露露、熊猫盼盼一同玩耍。他们之间发生了许多精彩的生活冒险故事,常常让小朋友们觉得:我就跟波波一样喔!全套书内容温馨有趣、充满创意与欢乐,也寓含着家长对幼儿期小朋友的教养理念,更提供了一个无限延伸的想像空间,非常适合父母用来引导0 5岁的孩子,逐渐培养EQ、IQ,提高学习、生活的能力。 波波系列以超过29种语言在全球60多个国家出版,总销量超过2100万册,还被拍成动画片,风靡全世界。这只小鼠已经成为儿童图画书中*可爱的形象之一!
¥94.00定价:¥188.00 (5折)
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明星店铺 中信出版社官方旗舰店
¥13.40 - ¥0.13
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★推荐一:作者露易丝 海是世界著名的心理治疗专家,被称为 *接近圣人的人 。其经典畅销书《生命的重建》全球畅销超过30000000册,其作品翻译为29种语言,流传35个国家,累计销量50000000册。《心的重建》是其目前ZUI重视的作品。 ★推荐二:无论离婚、分手、至亲死亡,还是爱宠过世、失业、友情破裂等,每个人一生中都会经历多种类型的失去。这本书正是教大家在经历失去时如何更积极地生活,而非深陷痛苦泥潭。 ★推荐三:畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字,深情推荐。她说: 强烈推荐这本 《心的重建》!! ★推荐四:本书第二作者为大卫 凯思乐,世界公认的悲伤情绪研究权威,是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。露易丝 海已邀请其临终陪伴左右。 ★推荐五:内含20幅原创唯美插画,你要知道:世界和本书都不曾亏待你。 ★推荐六:
¥19.10定价:¥39.80 (4.8折) 电子书:¥9.80
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DK写给男孩的玩具游戏书 王牌图书系列! 3-6岁为孩子的自我意识形成期,这个时期的孩子凡事喜欢按照自己的方式来,本书完全契合这个阶段孩子的心理,定会让孩子瞬间共鸣,爱不释手; 家长可以用本书鼓励孩子多动手,培养孩子自主能力,养成 自己的事情自己做 的好习惯; 这还是一本很好的场景式英语学习书,全书包含四大生活场景,约60个常用单词,孩子每天都会用到,边玩边学边用,自然过目不忘; DK全球供应链精心打造,300g单粉纸,10余处翻页,结实耐翻,不易损坏; 延续DK美学风格,高清大图,令人惊叹的视觉效果,带给孩子难忘的沉浸式阅读体验。
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四大名著 生僻字注音+注释+注解 精装插图青少版 9-15岁孩子更易读懂 三国演义 红楼梦 水浒传 西游记
¥11.50 - ¥0.12
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1.权威品牌美国国家地理全新科普启蒙读物,专为1 岁幼儿打造,入选美国亚马逊编辑推荐幼儿读物(《小熊很忙》也在该推荐书单)。 2.全套10册,涵盖动物、海洋、交通工具、天气、昆虫、太空、恐龙等主题,由获奖作家和近百位知名摄影师合力打造,满足孩子对世界的好奇。 3.10大主题,180 精美图片,200 启蒙知识,开启宝宝的科普启蒙世界。 4 图片精美前沿、新奇有趣,创造情境化阅读环境,后附游戏互动,宝宝的科普启蒙不枯燥。 5.体例科学活泼,从单词到短句,助力宝宝语言启蒙。 6.北京自然博物馆专家审订,美国《柯克斯评论》推荐。 7.每册附赠免费趣味音频。
¥128.00定价:¥268.00 (4.78折)
幸福的种子·国际大奖大师绘本(精装全8册,用爱的语言,与全世界孩子共读的幸福力绘本)
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亲一亲,晚安 0-3岁宝宝的晚安纸板书!小小的睡前仪式,帮助宝宝快速入睡,还能认识自己的身体和自己的家。美国《儿童》杂志年度童书,《柯克斯评论》《出版人周刊》《学校图书馆杂志》推荐——爱心树童书
☆美国《儿童》杂志年度童书 ☆《柯克斯评论》《出版人周刊》《学校图书馆杂志》推荐 ☆用说晚安的方式,哄宝宝快速入睡,建立睡前仪式。 ☆轻柔的旋律,甜蜜舒缓的水彩画。 ☆咬不坏,撕不坏的睡前纸板书,还能帮助宝宝认识自己的身体和自己的家。 ☆美国绘本鼻祖《胡萝卜的种子》作者创作。 ☆作者是继玛格丽特 怀兹 布朗(《晚安,月亮》作者)之后银行街教育学院的领军人物。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
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钢铁是怎样炼成的(未删节全译本,八年级下册,课外阅读) CCTV《朗读者》张鲁新深情朗读。根据俄文原版直译,厚达四百页,一字未删,一部闪耀着爱国主义、理想主义光芒的半自传体励志小说
★未删节全译本 全书厚达 400 页,与许多同名书相比,情节更完整。 ★名家名译,全新修订 著名翻译家周露具有俄罗斯语言教学与科研专业背景,根据俄文原版直译,修正 俄 英 汉 转译的讹误现象,此次全新修订,原汁原味地传达原著精髓。 ★永不过时的红色经典,慷慨激昂的青春颂歌 ★一部 超越国界的伟大文学作品 ,永远的保尔 柯察金! 特别推荐:
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
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绿山墙的安妮:精装插图版(世界公认的文学经典,被誉为世界上蕞甜蜜的少女成长故事)
¥22.50 - ¥0.23
★推荐一:作者露易丝 海是世界著名的心理治疗专家,被称为 *接近圣人的人 。其经典畅销书《生命的重建》全球畅销超过30000000册,其作品翻译为29种语言,流传35个国家,累计销量50000000册。《心的重建》是其目前ZUI重视的作品。 ★推荐二:无论离婚、分手、至亲死亡,还是爱宠过世、失业、友情破裂等,每个人一生中都会经历多种类型的失去。这本书正是教大家在经历失去时如何更积极地生活,而非深陷痛苦泥潭。 ★推荐三:畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字,深情推荐。她说: 强烈推荐这本 《心的重建》!! ★推荐四:本书第二作者为大卫 凯思乐,世界公认的悲伤情绪研究权威,是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。露易丝 海已邀请其临终陪伴左右。 ★推荐五:内含20幅原创唯美插画,你要知道:世界和本书都不曾亏待你。 ★推荐六:
¥18.20定价:¥38.00 (4.79折)
小鼠波波的第一次体验(第2辑) ★ 全球热销超过3000万册的小鼠波波系列绘本,看牙医、学游泳、去海边度假,孩子们的大明星小鼠波波,陪你一起体验好多好多的*次!(启发童书馆出品!)
每个孩子都会经历许多人生的*次:*次翻身,*次走路,*次开口叫妈妈 每个*次,都见证了孩子的成长,也牵动着父母的心。 到了3岁,孩子的语言能力和行为能力都有了质的飞跃,他们开始更渴望交朋友,也更想去外面探索更加丰富多彩的世界。 可是,外面的世界是什么样的呢?去幼儿园要做些什么?博物馆里面什么样?该怎样坐飞机?去电影院看电影要遵守哪些规则?去野外露营会遇到哪些好玩的事? 该怎样帮助孩子认知不同的生活场景,让他们明白不同场景中的行为规矩,又不阻碍他们对这个世界的好奇? 该怎样帮助孩子消除*次面对陌生环境的焦虑,轻松自如地和小伙伴一同玩耍? 别担心,孩子们的大明星小鼠波波来了! 看牙医、学游泳、去医院、去海边度假、参加运动会、去图书馆 小鼠波波和她的朋友们,陪伴孩子一起体验好多好多的*次,轻
¥94.00定价:¥188.00 (5折)
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钢铁是怎样炼成的(作家经典文库) 完整无删节版俄语直译,反映原汁原味的原著面貌!比多数版本增加超过30000字内容,超过100条注释真正无障碍阅读
完整无删节版俄语直译, 反映原汁原味的原著面貌! 比多数版本增加超过 30000字内容 , 超过 100条注释真正 无障碍阅读
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
马克西姆和她的小世界(奇想国童书) 由文津图书奖推荐童书《手套树》作者雅克·歌斯丁倾心绘制的图像小说,献给所有对成长感到迷茫的孩子,爱阅读的人都可以成为彼此生命的光!
*《手套树》《奶奶的围巾》作者雅克 歌斯丁作品,被翻译成英、西班牙、韩等多种语言 *加拿大总督文学奖得主雅克 歌斯丁,与蒙特利尔图书馆青年图书奖得主露西尔 德 佩斯卢昂联袂创作,献给所有对成长感到迷茫的孩子 *故事塑造了一个如玛蒂尔达般充满个性的小女孩,敢于突破成人的教育规则,渴望活出自我 *细腻生动的文字描绘出一个孩子内心的成长,从独守自己的小世界,到寻找到与外界产生联结的方式,最终收获了真诚的友谊 *传达出阅读的力量,启发孩子从书籍中获取勇气与智慧,并且懂得善待流浪动物 *随性洒脱的线条,清新清雅的色彩,给读者以轻松灵动之感,细节中不失诙谐幽默 *112页的内容体量,图像小说的阅读体裁,叙事丰富,可读性强 *全国优秀教师、《中国教育报》2015年度推动读书十大人物冷玉斌导读推荐
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
¥14.40 - ¥0.14
¥20.10 - ¥0.20
¥27.50 - ¥0.28
每个孩子都会好奇自己是如何来到这个世界上的,父母在回答孩子问题的同时,还可以向孩子延伸答案,告诉他动物的生命是如何孕育的。本书展示了22种不同的动物妈妈孕育宝宝的形态,并介绍了每种动物宝宝出生后的有趣特点。不仅能让小朋友了解动物知识,更能体会到生命的神奇。
¥28.30定价:¥62.80 (4.51折)
爱的教育 带插图知识点有注释 中小学生无障碍阅读 意大利政府文化奖获奖者王干卿译&非改写 余秋雨梅子涵推荐
¥6.80 - ¥0.07
★ 精装本,余秋雨作序、梅子涵推荐 ★ 语文教材八年级下同步阅读书目 ★ 俄文翻译家周露 根据俄文直译 ,是深受广大读者喜爱的经典译本。 周露译本豆瓣评分7.7 ★ 一部闪耀着爱国主义、理想主义光芒的半自传励志小说,被罗曼 罗兰誉为 对火热而英勇的生命的一曲颂歌 。 ★ 青少年培养刚毅品质不可不读的作品。 ★ 大社出版,品质保障,可读宜藏。 - -
¥11.50定价:¥32.00 (3.6折)
图像证史+什么是文化史+历史学十二讲(增订本+人类精神进步史表纲要
¥33.80 - ¥0.34
小鼠波波的立体游戏书:在超市 超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!(启发童书馆出品!)
★超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!(启发童书馆出品!) ★风靡全球30多年,被翻译成29种语言,全球销量超过3000万册的小鼠波波系列绘本 ★世界超人气儿童绘本作家露西 卡曾斯重磅作品 ★本书内附立体场景和人物卡纸模型,快来和小鼠波波一起玩过家家吧! ★让孩子在角色扮演的游戏中,获得掌控感和自信心,学会交朋友 你有没有发现,孩子们都热衷于玩过家家游戏。 无论是两岁还是六岁的孩子,几乎没有孩子不爱玩过家家。他们在家里和玩偶玩,搭好乐高玩,出门还会和小伙伴一起玩。 这是为什么呢? 对孩子来说,游戏是他们学习的一个重要途径。在过家家游戏里,孩子可以成为任何他们想成为的人,去任何他们想去的地方,可以模仿大人的样子,学着自己去解决问题,一边认识、探索世界,一边尝试自己在这个世界中的能力,在不
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
好忙的鸟儿(0-3岁) 信谊宝宝起步走 一本能够让孩子快乐扭动的书 一本适合亲子共读、共玩的书 一本适合幼儿园老师讲故事、做团体活动的书
闻名全球的《小鼠波波》作者露西 卡曾斯的*作品 适读年龄 0-3岁 一本能够让孩子快乐扭动的书 一本适合亲子共读、共玩的书 一本适合幼儿园老师讲故事、做团体活动的书 鲜丽丰富的色彩,充满韵律感的文字, 让孩子跟着轻快的句子,愉快地模仿鸟儿,动动身体也动动脑、发挥创意!
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
小鼠波波的立体游戏书:在幼儿园 超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!
★超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!(启发童书馆出品!) ★ 风靡全球30多年,被翻译成29种语言,全球销量超过3000万册的小鼠波波系列绘本 ★ 世界超人气儿童绘本作家露西 卡曾斯重磅作品 ★ 本书内附立体场景和人物卡纸模型,快来和小鼠波波一起玩过家家吧! ★ 让孩子在角色扮演的游戏中,获得掌控感和自信心,学会交朋友 你有没有发现,孩子们都热衷于玩过家家游戏。 无论是两岁还是六岁的孩子,几乎没有孩子不爱玩过家家。他们在家里和玩偶玩,搭好乐高玩,出门还会和小伙伴一起玩。 这是为什么呢? 对孩子来说,游戏是他们学习的一个重要途径。在过家家游戏里,孩子可以成为任何他们想成为的人,去任何他们想去的地方,可以模仿大人的样子,学着自己去解决问题,一边认识、探索世界,一边尝试自己在这个世界中的能力,在
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.青少年成长优选书目:本书为世界文学经典名著,是中小学生成长过程中的精品读物,孩子们一定要读的经典作品,给孩子们奋勇向前、战胜逆境、坚强勇敢地精神动力。 2.翻译家打造,版本精良:本书为我国知名翻译家周露老师的翻译作品,凭借着对扎实的基本功和严谨的治学态度,以及老一辈专家所生活的时代背景,准确地将原著展现给读者,同时文笔的优美和行文的流畅性无可比拟。 3.名家导读精确讲解作品思想:本书由译者本人,根据该本名著的具体内容创作导读,全面解读本书的精神内核。 4.名师导学、导读内容帮助读者更加深入地读懂名著:邀请一线语文教学者组成的专家团队,根据教学要求及实际学习需求,归纳阅读要点、难点、知识点,以及作者的写作价值所在。内容板块如 章前导读 章后总结 提升思考 精彩解读 阅读感受 考点设计 等
¥32.30定价:¥38.00 (8.5折)
快乐的一天 美国凯迪克奖绘本,《号角图书》年度好书,绘本之父松居直喜欢的50本绘本之一,“感受到”要比“知道”重要得多!——爱心树童书
田鼠,熊,蜗牛,松鼠,土拨鼠在一片雪地里欢呼雀跃, 什么事让它们这么高兴呢? 松居直说: 绘本对幼儿没有任何 用途 ,不是拿来学习东西的,而是用来感受快乐的。 《快乐的一天》里,冬眠初醒的动物们带着憧憬睁开眼睛,在雪地上闻啊闻、跑啊跑,孩子心中的喜悦和期待也会被这大自然的神奇力量所召唤。 当接触美的事物和新鲜的事物时会产生感动,自然而然就想要了解更多的东西。 正如蕾切尔 卡逊(《寂静的春天》作者)所说,如果把孩子们经历的一件件事情比喻成将会孕育出知识和和智慧的种子,那么各种情绪和丰富的感知力则是让这些种子茁壮成长的肥沃土壤。 幼年,正是耕耘这片土壤的时期。 与其让孩子囫囵吞枣地接受知识,不如让他们带上丰富的感知力和好奇心,自己去探索发现吧!
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动物妙想国续集爆笑来袭!看史前霸主恐龙穿越时空,脑洞打开,激发想象力! 1、40个脑洞大开的爆笑问答, 史前霸主 也有蠢萌可爱的一面! 2、来自日常生活的数据类比,读懂恐龙,就是这么简单! 3、恐龙上演 纸上动画 ,让你笑到停不下来 4、惊喜互动小环节,了解恐龙的考古史! 5、封底音频二维码,专业电台主播讲故事,扫码轻松听
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小鼠波波的立体游戏书:在家里 超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!(启发童书馆出品!)
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小鼠波波的立体游戏书:在农场 超好玩的玩具书,和小鼠波波一起玩过家家!(启发童书馆出品!)
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★ 风靡全球30年,被翻译成29种语言,全球热销超过3000万册的小鼠波波系列绘本 ★ 世界超人气儿童绘本作家露西 卡曾斯倾情创作的互动玩具书 ★ 又新鲜又好玩的推拉、转转玩具书,动动小手,和小鼠波波一起认知不同的天气 ★ 脑洞大开的互动机关,简明易懂的天气知识,和小鼠波波一起迈出科学启蒙的*步 你知道今天是什么天气吗?是晴空万里,还是电闪雷鸣?不同的天气都是什么样的? 在不同的天气里,小朋友们都要穿什么衣服?可以去做哪些好玩的事情? 无论下雪、下雨、刮大风,还是阳光普照,小鼠波波总是能玩得很开心。 快来跟小鼠波波一起认知和体验一年四季的不同天气吧!大晴天去海边吃冰激凌,下雨天穿好雨衣、雨靴,去小水洼里跳舞,雨后还有大彩虹在等着你哟! 《小鼠波波识天气》是 小鼠波波的科学互动玩具书 系列中的一本,书
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?万千网友催更的治愈系绘本,创意机关 温暖画风,拥有让人安静的神奇魔力! ?不用通电,在书页开合间便能 闪闪发光 。这个冬天,没有什么比亲手点亮漫天极光和节日彩灯更酷的事情了! ?美在眼里、暖在心里,第一眼就会惊艳的翻翻机关绘本,在寒冬的冬夜,营造充满浓浓爱意的睡前氛围。 ?灯火阑珊下的团圆旅程, 共赴暖冬时约定。冬天虽然寒冷又漫长,但是只要有温暖的灯光相伴,爱和美好总会发生。 ?儿童阅读推广人,高级绘本教育师导师 吉祥翻译推荐,文字诗意流畅。
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钢铁是怎样炼成的 语文教材八年级下同步阅读书目 原著精译&非改写 余秋雨 梅子涵推荐 青少版带注释 从男孩儿到英雄的成长和奋斗历程,热情歌颂了为祖国而战的苏联年青一代的精神风貌。高高国际 出品
★ 余秋雨、梅子涵推荐 ★ 俄文翻译家周露根据俄文直译, 重难点注释, 适合青少年阅读。 ★ 语文教材八年级下同步阅读书目 ★ 重量轻,便于携带。字大清晰不累眼。 这本书在我的成长过程中有很大的影响,书中浓郁的英雄主义、理想主义、献身主义在相当长的时间里成为我精神生活*重要的支柱。 中国作家 张洁 -
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萌萌的科学·宝宝启智纸板书第2辑(全4册) 未读·未小读 |从这套书开启宝宝科学世界观,为宝宝种下科学的种子;《美国科学家》期刊“STEM儿童读物”;天体物理学博士孙正凡翻译、审校。
套装内附赠第1辑和第2辑八册导读手册! ★符合美国STEM(科学、科技、工程、数学)教育理念,捕捉宝宝科学敏感期。 婴幼儿时期给宝宝引入STEM活动,有助于发展他们的运动技能、观察力、推理能力以及解决问题的能力。通过具体的日常事物,在教宝宝认知世界的同时,自然而然培养宝宝科学看待世界的视角。 ★高品质专业童书出版社Charlesbridge出品,学科领头专家护航,保证内容的准确性。 英文原版特邀美国著名童书作家费雷德 博茨物理学博士提供专业意见,中文版由天体物理学博士孙正凡翻译、审校。 ★填补婴儿读物中科学主题的空白。 早在婴儿时期,宝宝就开始研究和试探周围的世界是如何运作的,他们从身边事物获取信息,并利用这些信息指导自己的行为。在通过具体日常事物认知世界的同时,自然而然培养孩子科学看待世界的视角
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拥有近一半诺贝尔奖得主的世界教育强国,如何向下扎根,培养未成年人独立思考与逻辑思辨能力、 参与社会议题表达自我的发言能力和面对复杂社会的分析应变能力,借镜世界一流的德国基础教育,助力中国青少年自我提升, 跑赢 素质教育时代 ★深入浅出的人文通识入门读物,为青少年打开通向哲学、历史和经济学的一扇门。 ★每页或每两页一个专题,篇幅短小精炼,突出重点金句,详解专有概念,搭配双色插图,轻松阅读开卷有收获! ★ 哲学:质疑所谓理所当然的事:你是单纯活着,还是在动脑思考?精神漫游两千七百多年前人类哲思历程,启发青少年对每个新问题的深入思考 世界史:从人类文明共同的起源到21世纪全球化,讲述生动有趣的历史故事,通向古往今来的历史现场 经济学:生活就是一门经济学:思考世界、理解社会到获得幸福都离不开
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无压力社交 得到,认知治疗学院创始人之一吉莉恩?巴特勒女士的经典著作,一本写给“社恐”人士的自助指南
◎ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展开,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ◎ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的 社恐 问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ◎ 澄清了由来已久的误解。 传统观点认为人们 社恐 的原因是 缺乏锻炼 只要肯硬着头皮多试试就好了 。但实际上很多社交焦虑者的问题并不出在表达能力上,反复尝试错误的做法,只能让他们的问题变得更严重。 ◎ 提出了一种隐性的社交焦虑现象。 由于工作有规律可循,有些人能很好地完成销售、公关、接待等含有大量社交内容的工作,因此意识不到自己也面临社交焦虑的问题。可一旦面临毫无 章法 可言的社交场合,我们又该怎么办呢?
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